Kedilerle 10 Dakika Stres Seviyesini Azaltıyor

Kedilerle 10 Dakika Stres Seviyesini Azaltıyor

ABD’deki Washington Devlet Üniversitesi’nden uzmanların gerçekleştirdiği araştırma, kedi ve köpekler ile 10 dakika kadar bir süre etkileşim kurmanın öğrencilerin ruh hali üzerinde önemli ölçüde etki ettiğini ve stres hormonunu azalttığını ortaya koydu.

Washington Devlet Üniversitesi Beşeri Gelişim Bölümü’nden Doçent Doktor Patricia Pendry, kedi ve köpeklerle sadece 10 dakikalık etkileşimin öğrencilerin ruh hali üzerinde önemli oranda etki ettiğini belirtti.


Üniversiteden yapılan açıklamaya göre Pendry “Araştırmamıza katılan öğrencilerden kedi ve köpeklerle etkileşim kuranların büyük bir stres hormonu olan kortizolde önemli ölçüde azalma oldu” ifadelerini kullandı.
294 kişinin katıldığı araştırmada katılımcılar kedi ve köpeklerle oynadı, sıradayken başkalarını izledi, hayvanların fotoğraflarına baktı. Araştırma kapsamında sessizce 10 dakika beklemenin yarattığı etkiler de incelendi.

Araştırma neticesinde kedi ve köpeklerle dokunarak etkileşime geçenlerin kortizol seviyesinde, diğerlerine kıyasla ciddi oranda düşüklük olduğu görüldü.

Pendry, araştırma ile öğrencilerin stres düzeyini nasıl azaltabileceklerini öğrenmek istediklerini, buluntularının fiziksel sağlık ve akıl sağlığının korunması açısından önemli faydalarının olabileceğini kaydetti.

18/01/2023

Keditörün Önerisi

Kedilerde Astım

04.02.2023

Kedilerde sıkça karşılaşılan astım ve kronik bronşit olarak adlandırılan solunum yolu ...

Kediler Alemi

Obez kedi firarda

14.09.2024

Zayıflama merkezinden kaçmaya çalışan şişman bir kedinin başarısız girişimi, ayakkabı ...